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Workshops & Vorträge
Bei CorporaHealth haben wir unseren Fokus darauf gelegt, informative und interaktive Veranstaltungen anzubieten, die Ihre Mitarbeiter motivieren und inspirieren, gesündere Lebensgewohnheiten zu pflegen. Unsere Experten sind erfahrene Gesundheitsprofis, die ihr Fachwissen in unterhaltsamen und informativen Formaten präsentieren
Unsere Veranstaltungen sind flexibel und werden immer individuell an die Bedürfnisse unserer Kunden angepasst . Wir bieten sowohl Inhouse-Veranstaltungen als auch virtuelle Workshops an, um Ihren Mitarbeitern eine optimale Teilnahme zu ermöglichen.
Unsere Themen können sowohl als Impulsvorträge als auch als halb- oder ganztags Workshop angeboten werden.
Da wir ein Team aus internationalen Experten sind, kann die Umsetzung porblemlos sowohl in englischer als auch deutscher Sprache erfolgen.
Da sich unser Portfolio ständig erweitert, sprechen Sie uns auch gerne an, wenn Sie ein bestimmtes Thema nicht in dieser Liste findet. Gerne konzipieren wir mit unserem Kno-How auch neue Themen und erstellen ein passendes Format für Ihre Mitarbeitenden.
Medizin & Stoffwechsel
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Lifestyle bedingte Erkrankungen
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Herzinfarkt &Schlaganfall Prävention
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Epigenetik - was ist das und wie können wir sie nutzen?
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Genetik & Stoffwechsel
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Blutbild verstehen - Cholesterin Werte & Co
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Das Reizdarm Syndrom und die Darm-Hirn-Achse
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Depressionen und Ernährung - besteht ein Zusammenhang?
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Gesunder Schlaf - Genetik & Physiologie
Ernährung & Ernährungspsychologie
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Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz - Mealprep & Co
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Brainfood - für leistungsstarke Nervenzellen
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Ernährungspsychologie - warum scheitern wir so oft an Diäten?
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Nahrungsergänzungsmittel - sind sie notwendig?
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Zuckersucht - wie entsteht eine Zuckersucht und wie kann man sie stoppen?
Special: 4 Teiliger aufeinander aufbauender Ernährungskurs (a 1 h)
Verhaltensänderung
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Wie können wir gesunde Gewohnheiten aufbauen? Was braucht es um Verhalten langfristig und erfolgreich zu ändern?
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Die Methode nach “Atomic Habits”
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Gesundes Mindset & Persönlichkeitsentwicklung
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Wie tickt das Gehirn? Grundlagen der Neurobiologie um das Verständnis des eigenen Denkens, Handelns und Lernens zu verstehen
Mentale Gesundheit
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Achtsamkeit im Arbeitsalltag
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Meditation und das Gehirn - die Hintergründe
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Positive Psychologie
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Resilienz
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Methoden zur Stressprävention mit neurobiologischem Kontext
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Gesundes (Growth) Mindset
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Selbstwirksamkeit stärken
Sucht & Neuropsychologie
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Wie entsteht eine Sucht in unserem Gehirn?
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Anwendungen der Neuropsychologie & Reframing
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Medien & Social Media Sucht
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Workaholic - die Arbeitssucht
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Wie ist Sucht definiert? Bin ich betroffen? - Wege zur Selbstreflexion
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Illegale Drogen besser Verstehen - der biochemische Kontext
Special: 1 . Azubi Workshop zum Thema “Sucht & Mediensucht”
2. Fürhunsgkräfte Workshop zum Thema “Workaholism”
Future Skills für Azubis
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Was brauchen unsere Azubis in der heutigen Arbeitswelt?
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Gesamtprogramm, welches die wichtigsten und Themengebiete für Ihre Azubis abdeckt und sie optimal für den Arbeitsalltag vorbereitet
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Fokus: Work-Life-Balance & Future Skills
Lifestyle Erkrankungen
Was sind Lifestyle Erkrankungen? Wie entstehen Diabetes, Krebs und Herz-Kreislauf Erkrankungen? Eine Anleitung zu einem präventiven Lebensstil
Genetische Schalter: Die Rolle der Epigenetik im Stoffwechsel
Wie Umweltfaktoren, Ernährung und Lebensstil unsere Genaktivität beeinflussen und wie wir mit unserem Handeln in unseren Stoffwechsel eingreifen können – Genetik einfach erklärt
Herzinfarkt und Schlaganfall
Wie entstehen Herzinfarkt und Schlaganfall? Was sind die Risikofaktoren und wie kann ich mich schützen?
Blutbild verstehen - Cholesterin & Co
Wie lassen sich Blutwerte deuten? Was sagen erhöhte Cholesterin Werte aus? Einfache Erklärung zu Blutfettwerten & Co
Reizdarm
Was ist Reizdarm? Wie entsteht er und was kann ich tun?
Eine Einführung in die Verdauung und was man beachten kann um Völlegefühl, Blähbauch & Co zu vermeiden
Ernährungs-psychologie
Warum fällt es uns so schwer eine Diät durchzuhalten? Warum triggern Emotionen und Stress unser Verlangen nach Comfort Foods?
Alltagstipps zur Bewältigung von emotionalem und stress-induziertem Essverhalten
Brainfood
Was sind wirklich die Superfoods, die unserem Gehirn zur Hochform verhelfen? Was braucht unser Gehirn um den ganzen Tag voll leistungsfähig zu sein? Ein Einblick in die Neurobiologie und Ernährungstipps
Achtsames Essverhalten
Was bedeutet achtsames Essverhalten? Ein "Beginners-guide" mit hilfreichen Tricks um einen nachhaltigen, gesunden Ernährungsstil zu erlangen und ernährungsbedingten Erkrankungen vorzubeugen
Stress - verstehen und bewältigen
Wie entsteht Stress in unserem Körper und was können gesundheitsschädliche Folgen sein?
Ein biochemischer Ansatz zur Stressbewältigung
Resilienz & Stressmanagement
Wie man im stressigen (Berufs-)Alltag mental gesund bleibt und resiliente Strategien für das eigene Stressmanagement aufbaut
Sucht - die biochemischen prozesse
Sucht richtig verstehen - Was passiert in unserem Gehirn wenn wir eine Sucht entwickeln und wie kann man gegensteuern? Wie können wir unser Verhalten beeinflussen? Hilfe zur Selbsthilfe
Gesund im schichtdienst
Wie man den Herausforderungen des Schichtdienstes begegnet und den Gesundheitsrisiken vorbeugt
Gesund & Fit im Arbeitsalltag
Den Hausforderungen des Arbeitsalltags begegnen - wie man Ernährung, Schlaf und Bewegung richtig in den Alltag integriert
Erholsamer Schlaf
Schlafstörungen rücken immer mehr in den Vordergrund. wie sieht gesunder Schlaf eigentlich aus? Wie viel Schlaf ist gesund? Tipps für einen erholsamen Schlaf